Meike Bremer
Seitdem Yoga vor 20 Jahren in mein Leben gekommen ist, hat sich für mich vieles positiv entwickelt. Als Mutter von 3 Kindern, Fachkrankenschwester für Intensivpflege und Anästhesie und 3 Umzügen quer durch Deutschland haben Stress und einige Spuren bei mir hinterlassen.
Durch Yoga habe ich gelernt zu entspannen und wieder tief und frei zu atmen. Das möchte ich dir und euch auch ermöglichen und habe dafür meiyoga gegründet. Die positiven Effekte haben automatisch dazu geführt , dass ich nicht mehr ohne Yoga sein wollte. 1x pro Woche die Matte ausrollen reichte mir nicht mehr. Also habe ich mich bei Yoga Vidya Bad Meinberg zur 3 jährigen berufsbegleitenden Yogalehrer Ausbildung angemeldet.
Yoga ist so viel mehr als Körperübungen auf der Matte. Seit 2014 unterrichte ich Yoga in Brilon. Seit 3 Jahren tauche ich tiefer in Ayurveda ein, welches ich bereits in der Yogalehrer Ausbildung kennen gelernt habe.
Ich bin Ayurveda Lifestyle Coach by Dr. Janna Scharfenberg. Aktuell begleitet mich Steffi Workman in meiner Ausbildung zur Hüterin der Frauenweisheit und ich freue mich schon bald auch dieses Wissen mit euch zu teilen.
So wie in den letzten 20 Jahren Yoga verbreitet wurde, sehe ich es jetzt im Ayurveda, dem ältesten Gesundheitssystem zum Erhalt und der Förderung von Gesundheit. Ziel der alten Lehre ist es, in Balance zu leben für ein langes, gesundes und erfülltes Leben.
Über Mei-Yoga
Die Reise des Namens „Mei – Yoga“ist ebenso persönlich wie mein Yoga Studio selbst – „Mei“ ist ein liebevolles Kürzel meines Namens Meike und verbindet sich spielerisch mit „my“ zu einer Einheit, die den unverwechselbaren Yogastil von Mei – Yoga widerspiegelt.
Durch die liebevolle Verschmelzung mit Ayurveda erlebst du Yogastunden, die nicht nur auf dich persönlich abgestimmt sind, sondern auch im harmonischen Einklang mit dem natürlichen Lauf von Tages– und Jahreszeiten stehen.
Ursprünglich wuchs Mei – Yoga durch das liebevolle Teilen und Weitererzählen innerhalb meiner Yogateilnehmenden.
Unser Yogahund
Unser Yogahund Yepa ist gerne bei der Yogastunde dabei und zeigt euch, wie der herabschauende Hund perfekt aussieht. Er wirbelt nicht viel herum, sondern beherrscht Tiefenentspannung perfekt.
